Desarrollo personal y profesional: ¿Cómo llevarlos al máximo?

Para saber cómo responder ante los constantes cambios en la vida diaria y la competitividad en los trabajos, el desarrollo personal y profesional es clave. Se ha convertido en una necesidad fundamental para alcanzar el éxito y la satisfacción en la vida.

El significado o definición de "desarrollo personal y profesional" puede concebirse como acciones y estrategias que permiten mejorar habilidades, competencias y calidad de vida tanto en el ámbito personal como en el laboral.

Beneficios e impacto del desarrollo personal y profesional

El desarrollo personal y profesional conlleva beneficios significativos que impactan de manera positiva la vida de quienes lo practican. Te compartimos los siete principales impactos y beneficios:

• Brinda la oportunidad de mejorar habilidades y competencias
• Aumenta el valor del perfil profesional de las personas en el mercado laboral, así se destaca ante los demás
• Refuerza la confianza y autoestima, lo que impulsa a alcanzar nuevas metas y más ambiciosas
• Ofrece oportunidades de crecimiento y avance en la carrera profesional
• Vuelve más atractivos los perfiles para los empleadores
• Aumenta las posibilidades de obtener promociones y ascensos
• Equilibra la salud entre la vida personal y laboral y, por consecuencia, también equilibra el bienestar y la felicidad

No existe un periodo o edad específica para empeñarse en el crecimiento personal y profesional, ya que es relevante en todas etapas de la vida.

Para los jóvenes profesionales y recién graduados o egresados, es crucial para destacar en el mercado laboral y construir una base sólida para su carrera. Esto incluye la búsqueda de oportunidades de aprendizaje y la construcción de relaciones profesionales desde el principio.

Existen varias opciones de diplomados a distancia en Anáhuac Online que te ayudarán a reforzar tu carrera en este ámbito.

Elegir diplomado

Para quienes ya cuentan con experiencia en el ámbito profesional, les ayuda a superar desafíos como mantenerse actualizados mediante capacitación continua, en un entorno laboral cambiante y asumir roles de mayor responsabilidad y liderazgo.

Para las personas que apuesten por una reinvención profesional, el desarrollo personal adquiere una importancia aún mayor, debido a que es fundamental reforzar habilidades, intereses y objetivos para tomar decisiones conscientes sobre el rumbo que se quiera seguir.

Finalmente, las personas con una carrera laboral larga y sólida, el enfoque del desarrollo personal y profesional puede dirigirse a la mentoría de otros empleados y la contribución al crecimiento y desarrollo de la organización en la que trabajan.

¿Cómo contribuye el desarrollo personal en el crecimiento profesional?

Una de las principales contribuciones de un continuo desarrollo personal y profesional es que revierte los desajustes de habilidades y competencias presentadas en el ámbito económico y laboral.

Mejora de habilidades y competencias

Las competencias son conocimientos adquiridos a través de la educación formal o informal para hacer actividades o tareas; y las habilidades hacen referencia a la capacidad de aplicar y utilizar el conocimiento adquirido para llevar a cabo las tareas.

Las habilidades tienen varias categorías o tipos, una de ellas son las sociales y de comportamiento que involucran aspectos emocionales, conductuales y actitudinales; entre éstas se encuentran:

• La perseverancia
• El autocontrol
• La confianza
• La autoestima
• La resiliencia
• La empatía
• La tolerancia

Las brechas entre las habilidades implican un uso ineficiente del talento y capital humano, y la única forma de combatirlo es a través del crecimiento personal y profesional.

Este balance necesario, refleja que el desempeño en el mercado laboral ya no solo depende del nivel de educación alcanzado, sino del conjunto de habilidades técnicas específicas, cognitivas y socioemocionales con las que cuenten las personas.

El desbalance de estos factores provoca que varias empresas y organizaciones padezcan desocupación, baja productividad y dificultades en sus operaciones por la falta de preparación, habilidades y capacidades de sus colaboradores.

De las 100 mejores compañías internacionales ocupan sólo un tercio de las personas que empleaban hace unos 30 años.

Las personas con procesos de desarrollo personal y profesional tendrán una mayor estabilidad emocional, una autoestima elevada y, principalmente, una creciente capacitación para el desempeño de diferentes puestos y funciones.

De hecho, existen oportunidades de formación para incrementar y reforzar las habilidades como un colaborador en una organización y, en otro ámbito, como un o una dirigente de una organización.

La oferta educativa de Anáhuac Online cuenta con el Diplomado en Habilidades Corporativas y Marca Personal y el Diplomado en Habilidades Gerenciales, ambos con una duración de siete meses.

Incremento de la confianza y autoestima

El factor psicológico a nivel personal y laboral tiene gran relevancia, sobre todo la necesidad de autorrealización, plasmada en aspectos como como el poder, el prestigio, la seguridad y, sobre todo, la autoestima; esta última variable psicológica al servicio a la sociedad puede impulsar una organización y sociedad completa.

La confianza y autoestima pueden reforzarse desde cuatro dimensiones específicas:

• Necesidad de autorrealización. La intención de explotar al máximo el potencial es recurrente.
• Control. Ni los acontecimientos ni la suerte deben controlan la vida, deben ser los medios propios con total independencia de otras personas.
• Tolerancia al riesgo. Los riesgos moderados se toman en búsqueda de un rendimiento a cambio de esfuerzo.
• Tolerancia a la incertidumbre. Con frecuencia es necesario tomar decisiones con información incompleta, pero mientras se dominen los aspectos mencionados desde el comienzo, decrecerá la incertidumbre.

Equilibrio entre vida personal y laboral

El interés o motivación personal para desarrollar nuevas competencias y habilidades es una buena base para estar en equilibrio, pero también deben considerarse la comprensión de nosotros mismos y de cómo respondemos a nuestro entorno.

Al estar consciente de lo anterior, se es más realista y, en consecuencia, es posible equilibrar diferentes roles en diversos contextos: el personal y el profesional.

Es importante recordar que el desarrollo personal y profesional no se trata solo de alcanzar metas y objetivos externos, sino también de cultivar una relación saludable en cada persona para encontrar un equilibrio en todas las áreas de nuestra vida.

¿Cómo hacer estrategias, métodos y planes de desarrollo personal y profesional?

Existen diversas estrategias que podemos implementar para fomentar el desarrollo personal y profesional. Es importante que partan desde la autorreflexión y al autocuidado.

Conectar internamente a profundidad permite identificar nuestras fortalezas, debilidades y áreas de mejora. La autorreflexión ayuda a tomar decisiones más conscientes y alineadas con nuestros valores y metas.

Además, el autocuidado, el bienestar personal, la salud física, emocional y mental brindan la energía y la claridad mental necesarias para enfrentar desafíos y perseguir metas.

Estas prácticas se complementan con alimentación saludable, la actividad física regular, la calidad del sueño, la gestión del estrés y la búsqueda de actividades que brinden alegría y satisfacción.

Pero ¿cómo se puede iniciar para tener este estilo de vida? A continuación, algunos planes, estrategias y métodos para lograrlo.

• Establece metas y objetivos

  En primer lugar, es fundamental establecer metas y objetivos claros enfoquen los esfuerzos y midan los avances. Estas metas deben ser realistas, alcanzables y alineadas con los valores y aspiraciones planteados.

• Networking y construcción de relaciones profesionales

  Asimismo, es importante aprovechar las oportunidades de networking o redes de trabajo para construir relaciones profesionales sólidas, ya que el apoyo y los consejos de otros profesionales pueden ser invaluables para el crecimiento.

• Gestión del tiempo y organización eficiente

  Aprender a establecer prioridades, delegar tareas cuando sea necesario y maximizar la productividad son cualidades básicas para optimizar el tiempo. El uso de herramientas como agendas, listas de tareas y aplicaciones de gestión de las actividades pueden ser de gran ayuda para mejorar el rendimiento.

• Aprende continuamente y adquiere nuevas habilidades

  El aprendizaje continuo y la adquisición de nuevas habilidades son aspectos esenciales para el crecimiento personal y profesional.

Ya sea a través de cursos presenciales o de educación virtual, la lectura de libros especializados o la participación en conferencias y seminarios, el conocimiento siempre debe ser una prioridad en la vida.

Desafíos comunes en el desarrollo personal y profesional

Es común enfrentar desafíos y obstáculos que pueden dificultar el progreso hacia el desarrollo personal y profesional. Uno de los más comunes es la procrastinación y la falta de motivación provocada por:

Herramientas y recursos para el desarrollo personal y profesional

Existen numerosas herramientas y recursos disponibles para apoyar nuestro desarrollo personal y profesional.

Cursos y programas de capacitación

Los cursos y programas de capacitación otorgan la oportunidad adquirir habilidades específicas y profundizar en áreas de interés. Muchas instituciones educativas y plataformas ofrecen una amplia gama de cursos en diferentes disciplinas y modalidades, como diplomados en línea o especialidades en línea.

Especialmente los que abordan temas como liderazgo, comunicación efectiva, gestión del tiempo, inteligencia emocional y muchas otras áreas relevantes para nuestro crecimiento.

En resumen, el desarrollo personal y profesional es un proceso continuo y dinámico que hace alcanzar el máximo potencial en todas las áreas de la vida. Al invertir en el crecimiento y aprendizaje surgen oportunidades en el ámbito laboral y se encuentra un equilibrio saludable entre la vida personal y profesional.

Justamente las plataformas de educación online son ideales para el desarrollo personal y profesional, porque tienen características que hacen más independientes a las personas en cuanto a su gestión del tiempo, la organización, la meditación, el aprendizaje de idiomas y muchas otras áreas.

En Anáhuac Online hay opciones de programas de educación virtual sobre desarrollo personal como toma de decisiones, comunicación, imagen persona, paternidad, entre otras.

Además de maestrías en línea que ayudan a especializar tus conocimientos:

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