¿A qué se dedica un egresado Licenciatura en Educación Física?

Una persona que concluye una Licenciatura en Educación Física o similares, se dedica a enseñar, promover y fomentar la actividad física, el deporte y el bienestar en diversos contextos sociales e institucionales, también puede ser:

• Promotor de programas de bienestar para poblaciones específicas como personas con discapacidad o adultos mayores
• Instructor de hábitos saludables, planes y programas de salud
• Entrenador de atletas o a equipos completos de cualquier disciplina
• Coach personal
• Profesor de actividades físicas o educación física

Si decides tener una carrera para profesor de educación física primero debes tener claro qué tipo de conocimientos, prácticas y enfoques obtendrás en tus estudios.

¿Qué es la Educación Física?

La educación física es una disciplina centrada en el desarrollo integral de las personas a través del movimiento corporal y el deporte. El objeto de la Educación Física es la persona y su singularidad, operada a través del movimiento consciente y voluntario de su cuerpo.

Anteriormente, el movimiento del cuerpo se concebía como una actividad mecánica, pero con evolución hacia una disciplina como la Educación Física, se empezó a considerar como el centro de la manifestación de personalidad de las personas.

La sistematización de estos movimientos, en términos prácticos, mejora de la condición física y la promoción de estilos de vida saludables.

En el día a día, un profesional de la Educación Física, no se limita a la práctica de deportes, también incluye actividades recreativas, juegos, ejercicios y otras formas de movimiento que contribuyen al desarrollo físico, emocional, social y cognitivo.

Importancia y beneficios de la Educación Física para la salud

El principal beneficio de tener hábitos de actividad física consciente es la prevención de enfermedades. Un proceso continuo y permanente de desarrollo de hábitos, habilidades, capacidades y actitudes permite adquirir una salud sólida y estable.

Otros beneficios de la Educación Física para la salud son los siguientes:

Además, dependiendo del tipo de actividad física, su duración, la intensidad, la frecuencia y la progresión adaptadas a las posibilidades de cada persona, se tienen niveles diferenciados de mejora a la salud, tratamiento de enfermedades reumatoides, respiratorias y cardiovasculares, obesidad, hipertensión o diabetes.

Por ello, un programa educativo debe incluir una amplia gama de disciplinas médicas, físicas y de salud para ofrecer una formación adecuada. Consulta el plan de estudios de la Licenciatura en Deporte y Bienestar para cerciorarte de lo que debes aprender.

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Diferencia entre Educación Física y deportes

La educación física y los deportes son conceptos distintos, aunque relacionados entre sí. Mientras que la educación física abarca un enfoque más amplio del movimiento y la actividad física, los deportes se centran en la práctica competitiva y reglamentada de una disciplina.

Algunos ejemplos de actividades relacionadas a la educación física son juegos y ejercicios diseñados para reforzar habilidades motoras. Mientras, los deportes se enfocan en la competencia a través de reglas y estructuras establecidas.

Otra forma de diferenciarlos es desde la perspectiva pedagógica, que divide la Educación Física en tres modelos: médico, psico-educativo y deportivo.

El más cercano a las prácticas en una escuela o universidad es el modelo psico-educativo, el cual está asociado al bienestar psíquico y físico y al mejoramiento de la calidad de vida.

Sus metas son:

• Motivar el aprendizaje del alumno más que en la enseñanza del profesor
• Facilitar las condiciones para que alumno elija y tome decisiones a través del movimiento
• Incrementar las potencialidades educativas del ejercicio físico

Por su parte, el modelo deportivo pretende integrar una disciplina asociada a las prácticas escolares como un elemento pedagógico más, sin que llegue a considerarse como un “deporte espectáculo” alto rendimiento.