Diplomado en Planificación del Ejercicio y Acondicionamiento Físico
Profesionalizar la práctica del ejercicio físico a través del análisis de la morfología y organización de los órganos, estructuras anatómicas y procesos fisiológicos, lo que permitirá la prescripción y progresión de la práctica deportiva desde una perspectiva científica.
Fecha de inicio de cursos:
¿Por qué estudiar este programa?
Lleva tu pasión por el ejercicio al siguiente nivel y conviértete en un instructor físico especializándote en las rutinas y metodologías más reconocidas por los expertos.
Este programa está enfocado en comprender los principios elementales anatómicos y fisiológicos del ejercicio físico, así como los beneficios a la salud y bienestar del individuo a través de su práctica individual o colectiva. Finalmente, serás capaz de identificar los factores psicológicos, cognitivos y físicos que se desarrollan como resultado de la práctica de ejercicio físico.
¿Este diplomado es para mí?
Este diplomado fue diseñado para:
- Profesionistas del área de la salud con interés en complementar su práctica clínica con la prescripción del ejercicio físico
- Público en general, con interés y/o experiencia en la práctica deportiva
- Personas con interés en incursionar laboralmente en la industria del fitness
Obtén estas capacidades
- Analizar la evidencia científica sobre las recomendaciones para la práctica del ejercicio físico.
- Aplicar esta información a las condiciones particulares de cada persona para brindar recomendaciones de ejercicio físico encaminadas a fomentar el bienestar.
¿Cuál será mi campo laboral?
- Entrenador físico personal o coach deportivo
- Asesor deportivo
- Gerente de gimnasios o centros de acondicionamiento físico
- Emprendedor de la industria del fitness
- Practicante de clínica integral (en caso de profesionales de la salud)
Plan de estudios
Módulo
- Anatomía, fisiología y ejercicio físico
- Anatomía para el ejercicio físico
- Ejercicio físico y salud
- Fisiología para el ejercicio físico
- Metabolismo en el ejercicio físico
- Planificación del ejercicio físico
- Pesos libres, ejercicios funcionales y entrenamiento cardiovascular
- Ejercicios funcionales y circuitos
- Entrenamiento y adaptación cardiovascular
- Entrenamiento y fortalecimiento del tren superior
- Nuevas tendencias en fitness colectivo
- Motivación, seguimiento y progresión del ejercicio físico
- Descanso, hidratación y alimentación para el rendimiento deportivo
- Estrategias para aumentar las cargas de entrenamiento
- La autoeficacia como pilar para el éxito deportivo
- Monitoreo, seguimiento y progresión de las cargas de entrenamiento
- Motivación y adopción de hábitos
Aprende de los mejores
Programas recomendados
¿Cómo es el modelo de aprendizaje de Anáhuac en línea?
Asesoría y orientación permanentes
Recibe retroalimentación durante todo el programa mediante una interacción constante con tus profesores.
Sesiones interactivas opcionales
Intercambia opiniones y resuelve dudas durante una sesión en vivo por módulo en diplomados en línea o una sesión en vivo por semana en carreras en línea y posgrados.
Enfoque adaptable al campo laboral
Aprende de casos reales y temas vigentes.
Recursos educativos selectos
Actividades y métodos creados por los expertos del programa y diseñadores instruccionales especialistas en educación virtual.
Evaluación acumulativa
Tus docentes consideran más que un examen final: retos de aprendizaje, discusiones grupales y otro tipo de entregas semanales.
Comunidad Virtual
Forma parte de la red de líderes egresados de Anáhuac.
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