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Diplomado en Planificación del Ejercicio y Acondicionamiento Físico
Profesionalizar la práctica del ejercicio físico a través del análisis de la morfología y organización de los órganos, estructuras anatómicas y procesos fisiológicos, lo que permitirá la prescripción y progresión de la práctica deportiva desde una perspectiva científica.
Fecha de inicio de cursos:
¿Por qué estudiar este programa?
Lleva tu pasión por el ejercicio al siguiente nivel y conviértete en un instructor físico especializándote en las rutinas y metodologías más reconocidas por los expertos.
Este programa está enfocado en comprender los principios elementales anatómicos y fisiológicos del ejercicio físico, así como los beneficios a la salud y bienestar del individuo a través de su práctica individual o colectiva. Finalmente, serás capaz de identificar los factores psicológicos, cognitivos y físicos que se desarrollan como resultado de la práctica de ejercicio físico.
¿Este diplomado es para mí?
Este diplomado fue diseñado para:
- Profesionistas del área de la salud con interés en complementar su práctica clínica con la prescripción del ejercicio físico
- Público en general, con interés y/o experiencia en la práctica deportiva
- Personas con interés en incursionar laboralmente en la industria del fitness
Obtén estas capacidades
- Analizar la evidencia científica sobre las recomendaciones para la práctica del ejercicio físico.
- Aplicar esta información a las condiciones particulares de cada persona para brindar recomendaciones de ejercicio físico encaminadas a fomentar el bienestar.
¿Cuál será mi campo laboral?
- Entrenador físico personal o coach deportivo
- Asesor deportivo
- Gerente de gimnasios o centros de acondicionamiento físico
- Emprendedor de la industria del fitness
- Practicante de clínica integral (en caso de profesionales de la salud)
Plan de estudios
Módulo
- Anatomía, fisiología y ejercicio físico
- Anatomía para el ejercicio físico
- Ejercicio físico y salud
- Fisiología para el ejercicio físico
- Metabolismo en el ejercicio físico
- Planificación del ejercicio físico
- Pesos libres, ejercicios funcionales y entrenamiento cardiovascular
- Ejercicios funcionales y circuitos
- Entrenamiento y adaptación cardiovascular
- Entrenamiento y fortalecimiento del tren superior
- Nuevas tendencias en fitness colectivo
- Motivación, seguimiento y progresión del ejercicio físico
- Descanso, hidratación y alimentación para el rendimiento deportivo
- Estrategias para aumentar las cargas de entrenamiento
- La autoeficacia como pilar para el éxito deportivo
- Monitoreo, seguimiento y progresión de las cargas de entrenamiento
- Motivación y adopción de hábitos
Aprende de los mejores
Programas recomendados
¿Cómo es el modelo de aprendizaje de Anáhuac en línea?
Asesoría y orientación permanentes
Recibe retroalimentación durante todo el programa mediante una interacción constante con el personal docente y de asesoramiento.
Sesiones síncronas**
Intercambia opiniones y resuelve dudas durante una sesión en vivo por materia.
** Las sesiones en vivo son grabadas para que puedas visualizarlas en el momento que prefieras.
Comunidad Virtual
Forma parte de la red de líderes que egresan de Anáhuac.
Evaluación acumulativa
Tus docentes toman en cuenta mucho más que un examen final: retos de aprendizaje, discusiones grupales y otro tipo de entregas semanales.
Enfoque adaptable al campo laboral
Aprende de casos reales y temas vigentes.
Recursos educativos selectos
Enriquece tu formación con contenidos y metodologías creadas por las y los expertos del programa, así como personal de diseño instruccional especialista en educación online.
¡No esperes más!
Decídete hoy a impulsar el rumbo de tu carrera profesional.
Conoce la Universidad Anáhuac
Más de 60 años de experiencia implementando un modelo educativo propio. Tenemos presencia en 18 países de cuatro continentes, a través de los más de 100 colegios de la Red Semper Altius, los 21 colegios Mano Amiga y la Red Internacional de Universidades, que encabeza la Universidad Anáhuac con nueve campus en México y otros cuatro, ubicados en Estados Unidos, España, Chile e Italia.